ความอ้วนสารพัดโรค

ความอ้วนสารพัดโรค

ในกลุ่มคนวัยทำงานมีภาวะอ้วนกินผักและผลไม้ไม่เพียงพอ สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์หนักรวมถึงมีกิจกรรม ทางกายไม่เพียงพอ

 ประชากรวัยทำงานถือได้ว่าเป็นกำลังสำคัญของประเทศเพราะมีผลต่อการพัฒนาเศรษฐกิจสังคมของประเทศแต่ด้วยนื่องจากประชากรวัยทำงานส่วนใหญ่ใช้เวลาอยู่ในที่ทำงานไม่น้อยกว่า40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ดังนั้นสุขภาพที่ดีของคนคนวัยทำงานจึงถือเป็นเรื่องสำคัญ  แต่ทั้งนี้จากการสำรวจสถานการณ์สุขภาพกลุ่มวัยทำงานจากแหล่งที่เกี่ยวข้อง พบว่ามีภาวะอ้วน ร้อยละ 37.5 กินผักและผลไม้ไม่เพียงพอตามข้อแนะนำ ร้อยละ 74.1 มีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ ร้อยละ 57.4 สูบบุหรี่ ร้อยละ 19.5 ดื่มแอลกอฮอล์ ร้อยละ 38.9 ปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบในคนวัยทำงานพบว่าร้อยละ 91.8 มีประสบการณ์การเกิดโรคฟันผุ พบเหงือกอักเสบ ร้อยละ 62.4  ซึ่งแน่นอนว่าส่วนมากเป็นผลมาจากการทำงานตลอดทั้งวัน 

จึงส่งผลให้เกิดความเครียด เหนื่อยล้า จึงทำให้หลายๆคนมองข้ามการใส่ใจและลืมดูแลสุขภาพของตนเอง ทั้งๆที่ความเป็นจริงแล้วสามารถดูแลสุขภาพของตนเองได้ง่ายๆไม่ว่าจะเป็นการเริ่มต้นจากการรับประทานอาหารให้เหมาะสมและเพิ่มกิจกรรมทางกายในระหว่างวันให้มากขึ้นนั่นเอง

 ควรหันมาออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30-60 นาที  และอย่างน้อย 5 วัน ต่อสัปดาห์ เพื่อลดน้ำหนักและรอบพุงเสริมด้วยการเคลื่อนไหวในที่ทำงาน เช่น บริหารร่างกาย ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ แขน ขา คอ ประมาณ 5 นาที 2 ครั้งต่อวัน เดินขึ้นลงบันไดแทนการใช้ลิฟต์ ขี่จักรยานหรือเดินไปทำงาน เป็นต้น  หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ ซึ่งเป็นการช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน หัวใจและหลอดเลือด รวมถึงโรคอ้วน ให้ลดน้อยลง และเพื่อการมีสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้นไปอีก ก็ต้องรับประทานอาหารให้ตรงเวลามีความหลากหลายให้ครบ 5 หมู่ ลดหวาน มัน เค็ม ลงบ้าง งดอาหารทอดหรือผัด เพิ่มการทานผักและผลไม้ อีกทั้งในแต่ละวันควรรับประทานน้ำตาลไม่เกิน 4-6 ช้อนชา โดยเฉพาะมื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญ ถ้าเลี่ยงมื้อนี้ไป ร่างกายจะเกิดภาวะขาดน้ำตาลส่งผลให้สมองไม่ปลอดโปร่ง เกิดความวิตกกังวล ใจสั่น อ่อนเพลีย หงุดหงิด โมโหง่าย และงดกินจุบจิบระหว่างการทำงาน 

Modern love ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้ชาย ผลิตจากสารสกัดจากธรรมชาติ ด้วยกรรมวิธีการผลิตที่ได้มาตรฐาน GMP กับเทคโนโลยีที่ทันสมัย จึงมั่นใจได้ว่าปลอดภัย100%

ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ผ่านมาตรฐาน GMP ขึ้นทะเบียนอย. และฮาลาล ถูกต้องตามกฏหมาย

Modern love เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาเรื่องสมรรถภาพทางเพศ ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง ขนาด ความแข็งตัว ความอึดทน หลั่งเร็ว

Modern love แตกต่างจากอาหารเสริมตามท้องตลาดทั่วไป สามารถออกฤทธิ์ได้เร็วและยาวนานขึ้น

😊 สั่งซื้อ และติดตามข่าวสารโปรโมชั่น และผลิตภัณฑ์ดีๆ                                         ┏━━━━━━━━━━━┓       

① ID Line : @vetaming

┗━━━━━━━━━━━┛                                                          👉🏻 คลิ๊กเลย http://line.me/ti/p/~vetaming

😀 สั่งเลยคะง่ายๆตามด้านล่างนี้

📞 083-2365945