การดูแลสุขภาพของดวงตา

การดูแลสุขภาพของดวงตา 

ดวงตาเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญมากของมนุษย์ เป็นเหมือนประตูเปิดทางติดต่อสื่อสารกับผู้คนและสิ่งแวดล้อม ทำให้เราได้มองเห็นและดูความบันเทิงต่างๆ การท่องเที่ยว รวมถึงการศึกษาหาความรู้ต่างๆ ดังนั้น วันนี้เราจะมารวบรวมความรู้ที่จะเป็นประโยชน์ในการรักษาสุขภาพดวงตาของเราในกรณีต่างๆ

 ผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็นประจำจะมีปัญหาเรื่องปวดเมื่อยล้าตาหรือแสบเคืองตาจากอาการตาแห้งได้

1. อาจมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของสายตาก็ได้ที่ทำให้

ปวดเมื่อยล้าตาง่าย 

เช่น คนสายตาเอียง หรือผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป ซึ่งจะมีปัญหาเวลามองใกล้ การใส่แว่นตาจะช่วยแก้ปัญหาได้

2. ถ้ามีอาการตาแห้ง เช่น แสบเคืองตาให้กะพริบบ่อยขึ้นเพื่อกวาดน้ำตามาเคลือบผิวตาหรือพักการใช้คอมพิวเตอร์เป็นระยะ หากยังมีอาการอยู่การใช้น้ำตาเทียมหยอดตาจะช่วยบรรเทาอาการได้

3. ศีรษะของเราควรอยู่สูงกว่าจอคอมพิวเตอร์เล็กน้อย 

เพื่อที่เราจะได้ไม่ต้องเงยหน้ามองคอมพิวเตอร์ซึ่งทำให้เมื่อยล้าง่าย

4. ด้านหลังจอคอมพิวเตอร์ไม่ควรมีแสงสว่างมากเพราะจะรบกวนการมองจอคอมพิวเตอร์ของเราได้

เช่นไม่ควรตั้งตรงกับหน้าต่าง

5. ควรพักสายตาโดยทำอะไรก็ได้ที่ไม่ต้องมองใกล้ๆ ควรพักด้วยวิธีนี้ประมาณ 5-10 นาที

ต่อการทำงานคอมพิวเตอร์อย่างต่ำ 1 ชั่วโมง เพื่อลดการเพ่งของสายตาบ้างจะช่วยคลายการปวดเมื่อยล้าของดวงตาเราได้

ในวัยเด็ก 

เด็กถึงแม้จะยังตัวเล็กแต่ก็ไม่ควรมองข้ามเพราะก็อาจมีปัญหาทางตาเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ได้

เช่น โรคต้อกระจก ต้อหิน สายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียง เป็นต้น  

ตัวอย่างต่อไปนี้อาจต้องสงสัยว่าเด็กจะมีปัญหาเรื่องการมองเห็นได้ เช่น

- เด็กในวัยเข้าเรียน

ที่ดูหนังสือหรือโทรทัศน์ใกล้มากผิดปกติ เอียงคอมอง หยีตามองหรือมีการกะพริบตาบ่อยๆ อาจมีปัญหาทางสายตาสั้น ยาว เอียง หรือสาเหตุอื่นๆ ก็ควรพาไปพบจักษุแพทย์

- เด็กทารกอายุ 2-3 เดือนขึ้นไป ยังไม่มองหน้าแม่ หรือไม่ตอบสนองต่อสิ่งแวดล้อม คล้ายมองไม่เห็น. ควรรีบไปตรวจอย่าชะล่าใจ

***แกร่งขั้นเทพ C U Plus ซี ยู พลัส อาหารเสริม ช่วยเสริมสมรรถภาพให้กับผู้ชายได้อย่างรวดเร็ว ด้วยส่วนผสมและสมุนไพรชั้นดี ครรสรรมากจากทั่วโลก เพื่อตอบโจทย์ทุกปัญหาที่ท่านชายเคยประสบ สมุนไพรผสมผสานกันอย่างลงตัว ส่งผลให้สมุนไพรสามารถออกฤทธิ์ได้อย่างเต็มที่ แรงจริง ถึงใจจากสารอาหาร นา ๆ ชนิด

ช่วยในการคงความเป็นหนุ่มเป็นสาว ช่วยชะลอความชรา ส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยเยี่ยวยา รักษาเนื้อเยื่ออ่อน ทำให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวเร็วขึ้น เพิ่มสมรรถภาพผู้ชายโดยช่วยให้หลอดเลือดขยาย ทั้งยังดูแลร่างกายองค์รวม

😊 สั่งซื้อ และติดตามข่าวสารโปรโมชั่น และผลิตภัณฑ์ดีๆ                                         ┏━━━━━━━━━━━┓       

① ID Line : @vetaming

┗━━━━━━━━━━━┛                                                          👉🏻 คลิ๊กเลย http://line.me/ti/p/~vetaming

😀 สั่งเลยคะง่ายๆตามด้านล่างนี้

📞 083-2365945